长服西洋参可以降低血液凝固性,抑制血小板凝聚,抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素.指导意见健康正常人也可以用西洋参泡茶喝,平时也可以多吃些滋阴补气的药物,还有黑木耳、黄鳝、鳗鱼、鸭等食物进行调理。
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