早上起床后腰就酸疼，尤其是坐着然后一站起

指导意见：根据你描述的情况来看，起床以后腰部疼痛就比较明显的话，考虑还是腰椎间盘突出的可能性比较大，建议先做个腰椎的ct检查，同时需最主要的还是多休息我床休息的同时佩戴腰围，避免负重，而且嗯，有条件的话可以进行腰椎牵引针灸理疗按摩。

结合多种保守治疗方法，都能够有效地缓解局部疼痛症状。