补肾中药什么时候喝最好呢？

一般来说补肾的中药最好在早晨空腹喝比较好，如果早晨没有熬制好中药的话，可以考虑到晚上饭后一个小时以后再喝。一般来说，在喝中药期间，最好饮食要清淡一些，不要吃太肥腻的东西，更不要喝酒吸烟。

有时候喝酒吸烟，会降低药效，甚至使中药产生别的副作用。一般补肾的中药一天喝一次就行了。除了采用药物调理外，加强锻炼也是一个不错的方法，最好每天跑跑步健健身。