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孩子入睡难怎么办？让宝宝多运动，放点音乐给宝宝

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这就要慢慢的养成习惯了，可以睡觉前讲故事给宝宝听呀，一般宝宝听着听着就会睡去了。如果是大点（5、6岁）的宝宝了，可以在睡觉前让玩一玩，比如骑骑自行车等，宝宝玩的有点累了，就好睡一些。

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