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医生,我如何才能预防所有疾病,我可不喜欢得病,我要把它们扼杀在萌芽中。

提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,有很多疾病都是有遗传的,如果家族中没有的话,一般自己患病的可能性是比较小,平时要注意提高机体的抵抗力,从而增加抵御外邪的能力。

    建议,平时一定要注意加强营养,不能挑食和偏食等,同时要进行积极的体育锻炼,平时有不适症状的话,是必须积极的检查,才能预防疾病进一步发展,祝你健康

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