多少年了，不敢吃凉食，上身怕冷？

你好，慢性胃肠炎建议你还是找中医大夫治疗，你吃很多中药效果不好主要是没有对症，中医治疗消化不好效果是很好的，比西医有优势的，能从根本上调理，你这种情况中医辨证考虑是脾胃虚寒的情况。

指导意见教你个比较简单的治疗办法，用艾条烤肚脐治疗，对于改善体质不错，平时多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，祝你康复！