吃生胡萝卜和喝汁效果一样吗

你好：这样的效果是不明显.如果是希望出现明显改善还是建议：液氮冷冻法：具体治疗程序是,冷冻时,根据雀斑的大小,选用相应的锥形冷冻头,将其置入液氮中降温约一分钏左右取出,在长雀斑上点冻,直至将皮肤冻成霜白色为止,每一次约23秒钟即可.但是还要看你的皮肤的恢复能力怎样.一般来说半年时间能恢复过来。