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孩子记忆力很差,学过的东西很容易忘。请问专家指导一

孩子记忆力很差,学过的东西很容易忘。请问专家指导一下,如何饮食,要吃那些营养品?谢谢!
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,使记忆力丧失意见建议:建议,孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力. 3,鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用。

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