问患者提问

吃什么药能预防骨质疏松

听说老年人很容易出现骨质疏松的问题，最近这段时间我当年就出现了身体酸痛的感觉，不知道是不是骨质疏松，请问预防骨质疏松吃什么药？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这个年纪的，男子汉，只要多晒太阳，正常饮食是不会有骨质疏松的，不过要想预防骨质疏松，可以平时多喝一点配方奶粉，多吃一点豆腐之类的食物，多吃一点鱼虾，能够有效的补充钙质。

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