中医说我心火旺胃火旺体寒肾虚，我23女，微胖

你好，体寒的人表现为怕冷，治疗是需要温补脾肾为治疗，适当的疏肝治疗。茶是不适合运用的，因为茶一般是寒凉的，所以服用多了，会加重脾肾两虚的，治疗可以选择用附子理中丸和逍遥丸一起治疗。

食疗可以选择用陈皮，核桃仁，韭菜子，干姜，桂圆，红枣等煲汤服用。少吃生冷食物，祝你健康。