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内分泌失调吃什么不好

我最近内分泌失调，月经不正常脸色也很难看，想请问这个情况吃什么会不好？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

内分泌失调不能吃巧克力、浓茶、可乐、咖啡等食物，含有大量的咖啡因等成分，经常喝会刺激肾上腺素的分泌，进而令内分泌失调更加严重，另外，含糖，辛辣刺激性的食物都应少吃。
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。

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