我今年17岁是一名高二的学生

我今年17岁是一名高二的学生，高二分班刚开学分了班班里没有一个认识的，而且自己学习成绩也不是特别理想，现在的班主任比以前的班主任管的更多而且更严，让我感到特别压抑，每天早上5点半就要起床6点之前必须到班学习，迟到还得罚跑步，加上在暑假知道了我对象出轨了，心里特别难受，还有开学这样，所以现在特别压抑，不知道怎么办才好。