有鼻窦炎经常感冒很难好怎么办

健康指导：要避免受凉，在饮食上忌辛辣忌酒，不要吃海鲜，多食用新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，戒烟酒。注意气候变化，及时增强衣服，防止感冒，气候干燥时，出门可戴口罩。

平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动，每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，鼻塞时不可以强行擤鼻，不要用手挖鼻。