孕19周不可以平躺睡。在孕早期时，睡觉的姿势不受影响。在19周后，医学上建议左侧睡，可以缓解子宫对血管的压迫，改善胎儿的血液供应。
但部分的孕妇因受习惯的影响，左侧睡不舒服，这时还能平躺以及右侧睡交替进行，但应尽量避免长时间的平躺。
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