青少年黑眼圈该怎样治疗

找出原因并及时处理。保持快乐的精神，减轻精神负担，过正常的生活，控制酒精和烟草，保证充足的睡眠，促进活力，外表焕发。

加强眼部按摩，改善局部血液循环，减少充血滞留，注意从饮食中吸收营养，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、花生、大豆、芝麻、新鲜蔬菜和水果，以及富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质的食物。