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患者提问

得了关节炎怎么锻炼

舅舅患了关节炎,据说这个病发病率随年龄增加而上升。问一下这个病怎么锻炼?
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    注意避免登高爬山,可以进行游泳,这种方法能够有效的锻炼关节,并且能够有效的减少关节软骨的损害。也可以进行关节的非负重功能锻炼。

    避免长时间的站立行走。

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