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问患者提问

经常吃玉米有什么好处

我特别喜欢吃玉米，听说吃玉米有很多好吃，我想问一下经常吃玉米有什么好处？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃玉米有补脑益智、养生通便、降血压利尿的好处，但是玉米虽好，有些人却不能吃。缺乏维生素PP的人不能吃玉米。糖尿病人不能吃。
适量进食玉米，搭配其他的食物，不能单一进食玉米才是安全，营养的玉米食用方法。

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