你好，你的用药方法是不对的，如果已经确诊为高血压的话，是需要长期坚持服用降压药物的，不可以擅自增减或者停药，中途如果测量血压正常，也是需要按时服药的，建议按照医嘱服药，平时低盐低脂肪饮食。
以上是对“一直高血压降不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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