你好我的孩子12岁，体重有70

问题分析：根据你提供的情况，结合孩子的年龄，孩子体重的确超标太多。青少年体重超标对成年以后有引起慢性病发生的可能，增加心脏负担。

意见建议：建议一定要合理膳食，减少油腻及动物性脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜与水果。油炸食品及含糖饮料严禁食入。配合适当的体育运动，持之以恒才能够使孩子体重逐渐下降。