咖啡的卡路里有多高，咖啡伴侣的呢？会不会影响减肥？

问题分析：黑咖啡的卡路里很低，跟茶一样。加了糖，奶，或者是咖啡伴侣之后卡路里就变得很高了。焦咖啡 1(杯) 热量 0卡黑咖啡 100(毫升(ml) 热量 2卡雀巢-美碌三合一随身包雀巢 1(包) 热量 131卡意见建议：咖啡伴侣根本就不推荐食用，因为是人造脂，属于反式脂肪酸，对身体百害而无一利。

咖啡还是可以少量饮用的，基本在上午10点左右，作为间食。想减肥的话，还是应该少吃零食的，运动