平时要多吃蔬菜，比如西红柿和洋葱，少吃肉类，可以多吃鱼类代替。平时喝茶的时候，可以加点茶叶，可以缓解脑动脉硬化。
保持良好的心情，减少脑血管痉挛。药类的话，建议口服肠溶阿司匹林，西比灵，盐酸倍他司汀，尼莫地平配合心脑康胶囊。
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