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问患者提问

怀孕早期吃什么东西好呀？

我最近一个月感觉口味儿都变了，以前爱吃的东西现在闻到有的时候都想吐，我现在怀孕有两个月了吧，我好多东西都一点不想吃，不知道怀孕早期吃什么东西好呀，我主要就是担心宝宝不健康。怀孕早期吃什么东西好呀？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，合理的膳食调配。胎儿发育早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要。
孕妇在食物的种类和数量方面应加以恰当搭配，组成平衡膳食。

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