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问患者提问

缺蛋白质的症状有哪些？医生说你这是身体里缺蛋白质，我想请问一下缺蛋白质的症状有哪些？

我发现我最近气色不是很好，经期还感冒了一次，然后有点不放下就去医院做了检查，医生说你这是身体里缺蛋白质。我想请问一下缺蛋白质的症状有哪些？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺乏蛋白质的患者可能会出现感冒、胃部疾病、皮肤没有光泽、皮肤粗糙、身体瘦弱和脸黑等症状。女性患者可能有月经不规律、月经周期紊乱等。
当身体缺乏蛋白质症状时，患者应注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，多吃干果，适当运动，不吸烟饮酒，不熬夜，合理饮食，注意休息。

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