不建议坐月子期间碰凉水，产后过早的碰冷水容易引起产后风湿病。如果哺乳期吃生冷的食物，或者沾凉水，都可导致奶凉，宝宝吃了凉奶很容易拉肚子的。
建议洗手、洗菜、洗奶瓶时，产妇最好用温水冲洗。风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病。
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