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我腰椎盘突出，晚上睡不好

我患上腰椎盘突出，前段时间在一私人诊所注射了甲钴胺之后，到现在腰部的注射部位一直有疼痛感，晚上睡觉不能仰睡，只能趴着睡:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-08-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出导致的不适，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

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