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问患者提问

减肥的人晚上能不能吃水果

我身高173体重140多，很胖，每晚都坚持运动，晚饭就是小半碗米饭加一些菜，运动完就很饿，晚上饿了可以吃水果么？比如…不会影响减肥效果吧。减肥晚上能不能吃水果

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您的减肥计划还是合理的，但是水果大部分含糖量都很高，不适合减肥的人群多吃

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