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月经期往前推该如何调理

我平时月经来的时间都很正常，月经量什么的也都正常，这周我月经来的比以前提前了三天，月经量还算是正常，想知道月经期往前推该如何调理？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

这是由于内分泌失调引起的，主要是和你最近的生活作息不规律有关系。建议你时刻保持一个乐观的情绪，不要有压力，生活上合理作息，保证睡眠，不要吃辛辣刺激性，冰凉的食物，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜水果。

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