你好大腿跟部起包疼痛不适这考虑是细菌感染毛囊炎的情况，建议你注意自己的卫生可以使用肤平康乐，是专门治疗毛囊炎的药物，纯中药的，或者百多邦软膏，可配合口服罗红霉素来抗菌消炎有助于快速治疗。
平时少吃辛辣的食物，多吃些清淡的，积极锻炼身体，提高身体抵抗力。祝你健康
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