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骨质疏松关节老化怎么办

最近两年感觉自己的年龄大了，身体也在一天天的变差，手脚感觉无力，前段时间去医院体检，发现有较为严重的骨质疏松和关节老化问题，请问该怎么办？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松和关节老化是老年人常见的一种疾病，目前尚没有特别好的治疗方法，建议平时加强锻炼，注意补钙，没事的时候可以晒晒太阳，让病情得到有效的控制和缓解。

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