问患者提问

转呼拉圈有助于瘦腰吗?

每天坚持转呼拉圈是否能有效的瘦腰? 如果一直坚持下去

提问时间：2020-02-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，呼啦圈是一种健康的运动，可以采取，适当的活动腰部！意见建议：一般情况下是建议使用的，但是要避免过度活动，以免出现腰椎间盘突出症等相关情况。

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