你现在肯定还打着石膏，所以没法进行功能锻炼，而且肌腱断裂后必须要等到术后4周左右才能开始锻炼，还要把石膏折断，在石膏保护下锻炼一周，然后才能去除石膏。
锻炼的问题要根据你的具体情况来定，所以你还是应该去问你的主治医生比较好。
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