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问患者提问

吃南瓜健康吗？

我平时吃南瓜吃的很少，因为老觉得味道甜乎乎的，吃南瓜健康吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常吃南瓜，其实非常健康。南瓜中丰富的纤维素和果胶，可以结合多余的胆固醇，从而降低血液的胆固醇含量，起到防止动脉粥样硬化的作用。
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