失眠一年，反反复复，总感觉这是绝症治不好

医生你好，我失眠已经一年了，可能是由于一件或几件事情引起的，但是后来那些事情也不是什么事了，之前看医生说失眠主要还是心病，可是我觉得每个人都不是绝对的快乐，多多少少都会有一些心病，或许可能我的多了一点，可是我个人觉得根本不至于造成失眠，我想知道，到底是什么原因，以及失眠是能治好的吗