问患者提问

最近精神不集中很心烦意乱面对事情的时候脑子一片空白

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好！根据你的情况考虑是生活没规律引起的。应合理安排自己的生活。其中包括：应养成起居有定时，生活有规律，工作学习有计划，意见建议：保持劳逸结合，有张有弛的生活习惯，改变过去的不良习惯。

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