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脚扭肿了用什么方法解肿

我家儿子比较喜欢运动，经常都窜西窜的，有天他不小心扭伤了脚，哭着就回家来了，心疼的我，脚都肿了，应该用什么方法解肿？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

尽量的不要让受伤的脚运动，不要用力揉脚，让脚保持平衡，可以冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,也可以用冰块或者较冻的水敷于伤处，很快就会有明显消肿

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