晚上吃水果好吗？白天上班忙都没空吃水果，都是晚上回去才吃，晚上吃水果好吗？

晚上是可以吃水果，但记得不要在睡前吃， 也不可以刚一吃完饭就接着吃水果， 刚睡前那时候不宜吃水果， 水果中含酸，晚上睡觉对胃不好，刚吃过饭的时间，由于水果不能及时消化， 长时间不能消化会使酸类物质在胃里面长期积累对胃也不好，最是睡前半小时以前吃一些含水份多的水果， 特别是女孩子，有好处。