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膝关节炎患者适合缠沙袋吗？就是绑在脚上的那种。

膝关节炎患者适合缠沙袋吗？就是绑在脚上的那种。我男，22，得了关节炎后除了做俯卧撑、倒立、骑自行车等外，总感觉运动量不够，想缠沙袋增加运动，但不知道这样做对膝关节炎的利弊。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不适合，考虑是关节炎，在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．。营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。

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