胃肠感冒可不可以吃苹果

胃肠感冒可以吃苹果。可以吃，对胃肠感冒者的病情好转还有一定的辅助作用。苹果味道酸甜可口，营养价值丰富，具有健胃润肺、生津止渴、消食止泻、顺气醒酒之功效。

含有膳食纤维及多种人体所必须的维生素和矿物质。就是虚寒者不适宜食用过多。还有饭后即吃苹果，不仅不会助消化，反而会造成胀气和便秘。

因此，宜在饭后2小时或饭前1小时吃苹果。