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白天总是嗜睡没有精神。本人胖，晚上睡觉会

白天总是嗜睡没有精神。本人胖，晚上睡觉会白天总是嗜睡没有精神。本人胖，晚上睡觉会打呼噜

提问时间：2020-04-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述可能是缺乏锻炼，劳累过度，休息不好引起的亚健康状态，建议多喝水，多吃蔬菜水果，加强锻炼，适当补充维生素，六味地黄丸，黄芪生脉饮一起服用，定期体检，控制体重，养成良好的生活习惯，祝你健康

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