长期夜班对身体的危害是：
1.会出现失眠多梦，健忘易怒，还会出现焦虑不安。
2.长期的上夜班可能会出现癌症的增加。
3.会出现内分泌的失调，还会出现心律不齐。
4.会出现严重的免疫力下降。
5.会出现皮肤的粗糙，疲劳，精神不振。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠。
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