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阴阳失调导致的肾虚怎么办

我最近经常腰酸，舌苔发白，吃东西没胃口，有头昏的症状，睡眠不好，睡不着，睡着了就做梦，去看中医说是阴阳失调导致的肾虚，应该怎么办呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

看中医的没有不说肾虚的，我想您应该是很少运动，建议规律饮食，多运动，睡眠和胃口都会改善

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