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夏天浑身没劲是怎么回事

我是个特别爱运动的人，但今年夏天，我感觉自己浑身使不上劲，连跑个50米就喘地很厉害，夏天浑身没劲是怎么回事？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏天浑身没劲可能是因为天气太热导致的，由于在热天锻炼身体会极其的消耗身体的能量，所以要多喝一些水，补充一些身体上的能量，多吃蔬菜和水果，补充维生素，如有更严重的异常，要及时到医院就诊。

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