在做爱时阴茎硬度不够硬怎么办

做爱时阴茎硬度不够可以通过减肥、锻炼身体等办法来加强硬度。如果还是不可以那就考虑与肾精亏虚有关了，需要去医院检查身体，针对病因治疗。

其致病原因也有所不同、肌肉酸痛。在性爱过程中由于动作过于激烈或腰部活动过于频繁，导致肌肉出现劳损，产生腰痛症状。

在性行为的过程中，大脑会分泌多巴胺和费洛蒙这两种物质，会抑制痛觉神经细胞的传递。