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问患者提问

怎样缓解心里紧张

怎样缓解心里紧张我马上要考驾照了，可是我每当看到警察就紧张的不行，心跳加速，我想问一下我能吃心得安吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：心理素质差，提高心理承受能力，建议您放松自己。意见建议：增加自信，态度积极主动，深呼吸、微笑，坦然面对事情。

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