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洗衣服能不能减肥？女17岁

提问时间：2020-03-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：减肥原理很简单，就是减少热量摄入和增加运动，这样才能消耗掉皮下脂肪，这是减肥唯一有效的手段。洗衣服的运动量比较小，单纯这样不能达到减肥的目的。

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