运动后小腿抽筋是怎么回事？运动后小腿抽筋是缺少什么

俗话说的好、腰酸背痛腿抽筋、都是身体需要补钙的先兆。所以说小腿抽筋也不要太担心、先买点钙片补一段时间、就自然好了。

我之前也是睡觉的时候、运动后很容易抽筋、后来经医生推荐就买了体恒健钙之缘片补钙的、100片/瓶、碳酸钙含钙高、价格也不贵很划算、一个16年的老产品、挺安全的。

关键是用来补钙之后、就再也没有抽筋过了、去医院检查了下微量元素钙一点都没有缺~~上面都是个人的亲身体验、希望可以帮助到您、望采纳。

钙之缘片：http://www.shinsbo.cn/goods-141.html