问题分析：结合您的症状描述考虑可能跟近期压力大精神紧张伴有休息不足导致可能；意见建议：建议平时注意规律作息，睡觉前适度热水洗脸或者眼部热毛巾捂一段时间促进局部血液循环；
如果症状加重必要时门诊随诊。
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