首页 > 权威问答 > 怎么帮内脏减少体内的毒素

问患者提问

怎么帮内脏减少体内的毒素

最近越来越多的听人们说起排毒这个词，说内脏里有很多的毒素，应该排掉，想帮助内脏排毒，有哪些办法可以用呢，是不是一定要去医院或者美容院进行呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

帮助内脏排除毒素，并不一应要去美容院，自己在家注意保养也可以，平常少吃辛辣刺激，太过油腻的食物，多吃富含粗纤维的食物，帮助胃肠蠕动，清除宿便。
多做有氧运动，加速新陈代谢等办法，都可以加速内脏毒素的排除。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号