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维生素b6什么时候吃

不知道维生素B6一次要吃几颗医生说的我忘记了和说明书上的不一样的喉咙那里有针刺痛感吃维生素b6什么时候吃？饭前还是饭后？还是什么时候都行

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)一般一天吃三次一次吃10mg就可以了维生素B6又称吡哆素是一种水溶性维生素维生素B6一般情况服用没有严格的要求什么时候服用都可以的祝您身体降

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