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请问我气血不足，容易累，用大枣

请问我气血不足，容易累，用大枣和苟几泡水喝，有什么作用吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足通常会表现出全身乏力，没有精神，头晕，月经量少等，大枣和枸杞具有补血作用。如果症状明显的话，最好还是要中药调理，平时忌寒凉食物，适度运动。

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